にぶんのいちこ

カテゴリ:未分類( 600 )

読書三昧〜

変形性膝関節症と診断されてから
ウオーキングする気になれず、
家にこもってますσ(^_^;)
最低限の外出はしますけど、、、、

でも、楽しみはちゃんとあります!
読書〜^ ^
最近ハマってる作家「垣谷美雨」さんの作品を読破する事です(^-^)/
今日は「農ガール、農ライフ」を
読み終えました
この本も面白かった〜^ ^
サクサク読める!
で、
また図書館で借りて来ました
f0345378_16174577.jpg
やった、3冊もありました!
今週は垣谷美雨祭りだ〜*(^o^)/*

先週、隣町の道の駅で見つけたもの
f0345378_16331810.jpg

f0345378_16332499.jpg
猫ちゃんのワカメ〜 可愛い(๑˃̵ᴗ˂̵)
他にも何ポーズかあったし、
「ありがとう」とか「合格」「好き」
など、文字も沢山ありました
旦那さんにサプライズで出したら
喜ぶかな?(^_^*)

それと黒豆茶
f0345378_16403041.jpg
普通のお茶と同じく急須で入れられるし
残った豆もサラダとかに入れて食べれるのでポリフェノールたっぷり〜^ ^
しばらく続けて飲んでみます!

家にこもってると言ったけど、
今日は美容院に行ってきました(^_^*)
いつもの1620円のシャンプー無し
ですが、カットしてもらうと気持ちも
軽くなって気分がいいです(^-^)/
旦那さん気がつくかな???

今日のモッちゃん
f0345378_17000907.jpg
近すぎ〜!!
f0345378_17001725.jpg
コタツに入ってる私のひざの上で
毛づくろい。可愛いけど重い(-_-;)
f0345378_17002478.jpg
外でゴロンゴロン!
冷んやりして気持ちいいのか?
でも、毛が汚れるよね〜(^_^*)


by 2bunno1ko | 2019-02-18 15:52

あなたのゼイ肉、落とします

一昨日 整形外科に行ってから
少し気持ちが沈んでいます、、、(u_u)
痛みを取る湿布を貼って、
スニーカーにO脚補正のインソールを
INして、歩いてスーパーへ行き、
コタツに入りなから足上げしてみたり。
言われた事はちゃんとやってます
で、
心なしか?痛みが軽減したような?
いや、まだ2日しか経ってない!
焦らない、焦らないσ(^_^;)

そんな時は読書〜^ ^
前回読んだ「定年オヤジ改造計画」が
面白かったので、同じ作家さんの
「あなたのゼイ肉、落とします」を
読みました(^-^)/
これも超面白かった〜(^-^)
まだ2冊しか読んでないけど、
この作家さんの小説って
身近なテーマで
ラストがいい感じで終わるので
読後の爽快感がいい*(^o^)/*
出してる作品全部読みたい〜^ ^
図書館に行かなきゃ

今日のモッちゃん
f0345378_21364047.jpg

f0345378_21364724.jpg

f0345378_21365998.jpg
外に出たくて何度も玄関先まで出るが
車や人が通りビビって(>_<)
すぐ家の中に入ってしまうモッちゃん
今日ほ不完全燃焼かな?


by 2bunno1ko | 2019-02-15 20:20

整形外科

昨日 
意を決して整形外科に行ってきました!
右膝が痛いのです(>_<)
2ヶ月程前のこちらのブログにも書きましたが

結局どんどん痛くなり
今 正座が出来ません、、、、(-_-;)
もう自然回復は望めないと思ったので
病院で診てもらう事にしました
結果、
「変形性膝関節症 」 
軟骨のすり減りにより痛みがでるもの
私まだ50代前半ですよ〜∑(゚Д゚)
そんな、、、、、、、、(-_-;)
相当ショックです!
最終的ににはヒアルロン酸を注入ですが
とりあえずは
膝周りの筋肉強化と湿布、
O脚矯正のインソールを靴に入れて
様子見となりました
TVコマーシャルでグルコサミンとか
コンドロイチンってやってるけど
自分には関係無いと思ってたσ(^_^;)
こんなに早く訪れるとは、、、、

現実は現実!
受け入れて、正座が出来るところまで
回復させなきゃ!明るくね^ ^

今日のモッちゃん

f0345378_13102857.jpg
私があまり走ったり、しゃがんだりして遊べないからか?
しょんぼり顔ですね、、、(u_u)







by 2bunno1ko | 2019-02-14 12:16

1号の所へ

昨日まで旦那さんお休み^ ^
そこで1号の所に行って来ました〜
f0345378_10160405.jpg

f0345378_10161107.jpg
雪ありますね〜

目的は、お部屋の掃除🧹
2.3週間前から咳、鼻水が酷く
熱もないのでアレルギーでは???と
言うことになり、
とりあえずハウスダスト、カビの除去
をしに行って来ました!
で、
まあ、咳、鼻水も納得かな?って感じの
ホコリ、髪の毛具合いσ(^_^;)
結露によるカビとか、、、、。
社会人一年生で仕事もちゃんとしてたら
こんな感じなるのは分かるよ〜(^_^*)
それに
1号はアクティブだから休日は
やりたい事沢山あるしね〜
疲れて全部は出来なかったけど、
少しはマシになるといいなと思います!
昨日は平日なので
もちろん1号はお仕事で居ません
そしたら、旦那さん 
せっかくだから1号の職場チラッと見て
行こう!と言うので行ってみました。
今回実は2回目です
1度目は配属先が決まった一年前、
旦那さんと偵察?に来ました^ ^
昨年は雪の壁が出来るほど雪深く
娘はここでやっていけるのか?と
心配したのです(>_<)
しかし、実際はそんな心配要りませんでした〜*(^o^)/*
人間って順応力あるんですね〜
1号はスキーにハマって
雪を楽しんじゃってますから(^_^*)

余談ですが
昨日は月曜祝日明けの火曜日
とにかく
行く所行く所休みで参った〜(>_<)
1号の所に行く前に寄った図書館、
ランチしょうと行ったお店2軒も、
1号に収納BOXを買ってあげようと
行ったホームセンター
         なんだか笑えましたp(^_^)q

帰ったらモッちゃんがお出迎え〜
f0345378_15041124.jpg

f0345378_15043017.jpg

f0345378_15043457.jpg
お留守番ありがとね〜(^-^)/
私達より外に出たくて待っていたの?






by 2bunno1ko | 2019-02-13 10:13

定年オヤジ改造計画

今日は一日読書^ ^
図書館から借りた本
「定年オヤジ改造計画」を読み終えました〜(^-^)/
50代の自分達夫婦にも近い将来
必ずやってくる定年後の生活!
夫源病にならない為に
定年後の家事分担など、
ちゃんと取り決めしなければ(σ(^_^;)
特に食事!朝昼晩を365日なんて
考えただけでもゾッとする〜(>_<)
旦那さんにも料理してもらうよう
仕向けなければ、、、、、!
そして、自分も楽しみ作らないと^ ^
明るい老後の為に今から準備!

断捨離リストの一つ
15年くらい前のパソコン
f0345378_17543358.jpg
旦那さんにデータ消去をお願いし
捨てれる状態になりました
が!
パソコンはリサイクル法かなんかで
自治体の回収ボックスに入れなければ
ならないみたいです(-_-;)
ちょっと面倒だけど
近いうちに持って行って処分
断捨離出来るー〜p(^_^)q
テンション上がります^_^

今日のモッちゃん
f0345378_20252852.jpg
見事なイカ耳〜
f0345378_20253417.jpg
まるまるお目めが可愛いね
f0345378_20254394.jpg
モグです(ヒロシ風に)
f0345378_20372430.jpg
コタツで寝てます^ ^
今日も可愛かったな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

by 2bunno1ko | 2019-02-11 17:02

お風呂の栓

また、やってしもうたぁ〜(>_<)
お風呂の栓をしないで
お湯はりしちゃった〜Σ(゚д゚lll)
もう5.6回はやってるかも、、、、、
ちゃんと浴槽を洗って、フタをして
バッチリ〜準備したつもりなのに
栓をし忘れるって、はぁ?ですよね〜
一回分の熱々のお湯がムダに(。-_-。)
せっかく先日2日間お風呂断ちして
節約したつもりなのに〜
もう〜私のバカバカバカ〜!!
猛烈に反省ですσ(^_^;)
明日からは
キッチンから お湯はりボタンを
押すのを止めます!
私みたいな者は横着せず
お風呂場へ行き、そこでお湯はりボタンを押し、栓がしてあることを目で確認することにします(`_´)ゞ
先日、1号が泊った夜
最後に寝る1号にコタツのスイッチを
切るように言ったのに、つけっぱなしに
され、腹ただしく思いっていましたが
自分も同類ですね、、、、σ(^_^;)

今日は旦那さんとウォーキングしました
f0345378_21453941.jpg
ちょっとコースを変えて4.8km
軽ーく走りも入れて汗も少しかきました
風が痛かったけど
心地よい疲労感があるのでいいですね!

今日のモッちゃん
朝、私の布団にきてた!
f0345378_21544161.jpg
可愛くって起きれないなぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)


by 2bunno1ko | 2019-02-10 20:56

ウオーキング

今日は旦那さん 会社お休みです^ ^
なので、ウオーキングに誘いました
本日は5kmコースで!
f0345378_21292292.jpg
カモ🦆もお散歩〜
f0345378_18021207.jpg
見て分かるように 厚い雲に覆われて
ビリビリと寒さが刺さるような気温!
全く汗をかけなかった〜
でも、
歩いた〜っていう自己満足感はあり^ ^

お昼は
ソフトバンクのハッピーフライデー
今月は吉野家の牛丼なので
30年ぶりに吉野家に行って来ました!
超久しぶりに食べた牛丼
f0345378_20470468.jpg
美味しかったです^ ^
初めて食べた20才そこそこの頃って そんなに美味しいものを
食べたことがないから
牛丼に感動したのを覚えてます!
あの頃の自分、若かったな〜^ ^
そして、
吉野家が30年以上続いていること
凄いですね〜o(^_^)o

今月から
月1冊以上 本を読む!と決めました
なんか読みだすと夢中になり
すでに2冊読み終えました〜
そして 今読み始めた
「定年オヤジ改造計画」  垣谷美雨
始めから面白い〜^ ^
読むのが楽しみですp(^_^)q

今日のモッちゃん
f0345378_21224546.jpg
今日もお外でごろん
f0345378_21225261.jpg
旦那さんから靴の空き箱貰いました
お決まりのように入るのが可愛いね!
(๑˃̵ᴗ˂̵)
















by 2bunno1ko | 2019-02-08 17:58

節約強化期間

2泊3日の研修から旦那さんが
今日帰ってきます。
と言うことは、その間 家には私一人!
そこで、
その2日間を「節約強化期間」と決め
実行してみました(^-^)/
まずは
暖房はコタツのみ!
しかも、温まったらこまめに消す!
食事は冷蔵庫にある食材でのりきる!
お風呂に入らない!
早く寝る!
と、
こんな感じで2日間過ごしてみました
比較的 気温が高かったので
コタツのみで過ごせました〜
食事は一人だと作る気がおきなくて
軽く済ませました(u_u)
食べてくれる人が居るって事は
ありがたい事だなぁ〜って
しみじみ感じました(*_*)
それから、2日間お風呂に入らないって
のは冬だから出来る事かな^ ^
いつも化粧を落とす時
ホットタオルをするので体も拭いて
しのぎましたが、、、σ(^_^;)
震災の時を思えば2日くらい余裕です!
早めに布団に入り
久しぶりに目覚ましを掛けずに就寝!
いつもは5時からアラームの連続ですが
2日間は
8時くらいまで寝れました〜*(^o^)/*
総評
普段よりはかなり水道光熱費、食費の
節約になったと思います(^-^)/
しかし
その分 いやそれ以上に
研修中の旦那さんが飲み食いにお金を
使ったと思うので、
私の節約生活なんて
アホらしいのですが、、、、(-_-;)
まあ、一人は寂しいなって
分かった2日間でした^ ^

今日のモッちゃん
f0345378_17405885.jpg
今日もお外へ
f0345378_17410514.jpg
枯れ草をバクバク食べ
f0345378_17411234.jpg
緑の葉っぱは食べません?どうして?
f0345378_17411737.jpg
こんな狭い所にも入ってみたい
f0345378_17412324.jpg
冒険終了〜

この後、家に入って少しすると
吐いてしまいました(u_u)
案の定の、、、、、
枯れ草はダメだって〜σ(^_^;








by 2bunno1ko | 2019-02-07 16:27

問題解決!

2、3週間くらい前からリビングに
小さい虫が飛んでなぁ〜と
思っていました、、、、、、。
ほんとに小っさいふわ〜っとした虫
旦那さんと飛蚊症じゃない??なんて
笑って話してましたσ(^_^;)
が!!
今日、その原因が分かりました!
観葉植物のポトス〜
f0345378_16031558.jpg
右側にある黒い鉢のポトス!
モッちゃんと遊んでいる時
何気に床を見たら黒い点々が見えて
えっ????
点々が動いてる〜∑(゚Д゚)
何処から???って見るとポトスに虫が
沢山ついてました〜(>_<)
羽根のある小っさな虫が!!
気持ち悪い〜Σ(゚д゚lll)
もう慌てて鉢ごとビニール袋に入れて
捨てました((((;゚Д゚)))))))
そしてポトスが有った周辺を念入りに
掃除機をかけました!
今思えば あのポトス、ベランダに置いている時期から元気がなく、
室内に入れてからも葉っぱが黒っぽく
なってきてて、
根腐れでもしてたのかも(u_u)
グリーンが大好きな割には
育て方は自己流なので枯らす事が
多いのです、、、(-_-;)
ポトスさんごめんなさい!
驚きでゾッとしましたが
数週間続いたリビングに飛ぶ虫問題
本日 解決致しました〜p(^_^)q

今日のモッちゃん
f0345378_16441773.jpg
直飲み〜
新鮮な水は美味しいらしい^ ^
f0345378_16442725.jpg
思い立ったように降りて
f0345378_16443661.jpg
外に出して!と 催促し
f0345378_16444634.jpg
お隣の駐車場へ
f0345378_16445228.jpg
いい車に乗ってますね〜
なんて思ってるのかな?
可愛いな(๑˃̵ᴗ˂̵)

by 2bunno1ko | 2019-02-06 15:41

捨てた〜^ ^

今日は晴々とした気分^ ^
理由は
結構な断捨離が出来たから(^-^)/
まずは 旦那さんの服
先日 ズボン(まだパンツって言うのに
抵抗がありますσ(^_^;)
を2本買ったので、何かを捨てなければ
タンスに入らないよ!と
断捨離を強要しちゃいましたp(^_^)q
結果、
ジーンズ3本、短パン1本、
ハイネックセーター2本、タイツを捨て
実質的にタンスの中身を減らすことが
出来ました〜*(^o^)/*
それから、
仕事用の革靴を新調したので、それまで履いていた革靴を捨て、
おまけに前の前に履いていた革靴も
もしかして履くかもと取っておいたけど今回捨てることに!
結局一年間一度も履かなかったので。
一足買って二足捨てたから
こちらも実質 下駄箱に空きが出来たってことで断捨離成功(^-^)/
f0345378_10204963.jpg

調子に乗ってきたので〜
娘たちが子供の頃遊んでたゲーム機を
処分したい!
で、
1号に聞いてみると あっさりイイよ!
だって〜(^_^*)
Wiiはもう古く、今はSwitchなんだそう
1号、2号2人ともSwitchを持ってるから、実家に帰って来てWiiをする事は無いと言われました。
時代が変わったしまった事に少し寂しさも感じますが、、、
捨て魔の私は、
引き出しの中に空きが出来る〜と大きくガッツポーズをしました〜*(^o^)/*
ちなみに
Wiiは旦那さんの同僚の息子さんに引き取ってもらう事になりました。
f0345378_10422041.jpg
めでたし、めでたしp(^_^)q

あとは先日買い替えたお風呂のフタ
普通の燃えるゴミに出してOKだったので本日 古い方を捨てました!
f0345378_10464472.jpg
今朝は45ℓのゴミ袋2つと
お風呂のフタを持ってゴミ捨て場へ!
結構距離もあるし、もう腕が抜けそうに重かったぁ〜(>_<)
でも、
断捨離出来た気分の良さの方が勝って
爽快です(^-^)/
次のターゲットはパソコン!
買い替えた時に捨てなかった、、、
旦那さんが使うって言うので!
何に使うか怪しいけど(・・?)
この一年は使ってないみたい。
すぐ捨てたいけど、データなど個人情報
の消し方分からないから、
旦那さんにやってもらわないと、、、、
近々の断捨離 目標です(^-^)/

今日のモッちゃん
f0345378_11041116.jpg
お決まりの in
f0345378_11041655.jpg
ちょっとだけお外へ
f0345378_11042003.jpg
おすましポーズ
f0345378_11042591.jpg
私がお風呂に入っていると、
いつもはすぐ行っちゃうのに、
隅っこで待ってくれてる(๑˃̵ᴗ˂̵)
嬉しいけど、温まれなかったよ〜^_^;



by 2bunno1ko | 2019-02-05 09:46



猫と植物が好きな50代です