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先日 NHKの「美と若さの新常識」 カラダのヒミツって番組で、 赤血球の色や形が若見えの鍵だと やってました! 子供の頃から唇の色が悪いし、 年々 肌もくすんできてる(°_°) この原因は赤血球だったのかぁ〜! で、早速! 鉄卵購入〜 持つと、鉄棒触った時の匂いする けど(^_^;) 料理に使うと鉄臭さは感じません 味噌汁作るとき、毎回使ってみよ うと思います それと、青魚! 昨晩は回転寿司屋さんで夕食。 積極的に アジやイワシを食べました(^_^*) 意識しないと普段は食べないので、 やはり自分には不足している栄養素 なんだなぁとつくづく思います
少しでも変化有ることを期待して 頑張ってみます🤞
週末は地元の花火大会でした 引っ越してきて初めての夏 新鮮な気持ちで 旦那と週末帰って来た1号と3人で
河川敷の自転車ロードを歩いて 出かけました 花火はキレイで 感動しますね(((o(*゚▽゚*)o)))
モッちゃんは 鉄卵に興味津々(^_^) くんくん匂いをかいで ペロペロ舐めて鉄分補給?し、 ちょんちょんして下に落とそうと
それはダメ〜!!! 鉄卵落としたらフローリングが 凹む〜((((;゚Д゚)))))))
猫ってテーブルの物落とそうとする のなんでかな(・・?)
by 2bunno1ko
| 2018-08-06 13:45
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